エリ

2019.07.10

1回目の訪問

サウナ:8分×3回
塩サウナ12分×1回
水風呂:1分×3回(実測値15.5℃)
炭酸水風呂:1分×3回(実測値18.0℃)
休憩:2分×3回(ととのい椅子)
外気浴:5分×3回(畳デッキ)
仮眠:90分×2回(休憩処)
仮眠を挟み合計3セット
滞在時間:9時間

初訪問しました。大型スパリゾートでびっくり。平日でも混んでいました。
サウナは10分ごとにオートロウリュになるので、湿度は高め。いわゆるモイスチャーサウナです。
水風呂は2つあって、一つは15.5℃とよく冷えていて、いい感じに足が痛くなり良かった。実測値と表示値は一致しています。
もう一つは炭酸水風呂。いわゆるチンピリ水風呂です。慣れるまで股間が怖いけど、慣れると快感かも(笑)。
露天の畳デッキで寝ころんで外気浴ができるけど、日が照ると眩しいです。
浴槽のバリエーションが豊富で、新しい施設なのでいろいろと研究されているのだと思いました。

エリさんのスパジアムジャポンのサ活写真
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