エリ

2019.06.29

3回目の訪問

サウナ:7分×2回
水風呂:1分×2回(実測値18.4℃)
外気浴:5分×2回(ととのい椅子)
仮眠:2時間30分×1回(うたた寝処)
仮眠を挟み合計2セット
ジェットバス交互浴2回
滞在時間:7時間

深夜3時までやっているので、仕事が終わってから来てもたっぷり7時間滞在。
サウナは軽めで、湯上がり後、ビールでほろ酔い。
ビールを飲んでも2時間半仮眠すれば酔いも覚めるので、またサウナへ。
金曜日にサ活すると、土日が長く感じる。

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