南増尾健美の湯
温浴施設 - 千葉県 柏市
フィットネスマシンの有酸素運動で汗をかいた後、サウナ&水風呂&外気浴を2セットと別府の白濁湯との交互浴。
湯上がり後、サウナ飯(ピリ辛味噌ラーメン)食べて、休憩処で仮眠。
目が覚めたら、またフィットネスマシンの有酸素運動で大汗をかいた後、サウナ&水風呂&外気浴を2セットと別府の白濁湯との交互浴。
家に帰ったらもの凄い疲労感のため、すぐ爆睡。
日曜日でもそんなに混んでいないので、週末はフィットネス&スパ銭のこのパターンでもいいかな。回数券で580円だし。
(本日の滞在時間：11時間)
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