サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
週の真ん中ド平日の昼間。
外は快晴で気温も穏やか。
この条件下で行かない理由は無い。
しっかり全身をキレイにしたら、まずは中の浴槽へ。
すぐにてもサウナ室へ飛び込みたい気持ちを落ち着けつつ(笑)、ゆっくりとウォームアップ。
そして、サウナ室へ。
やっぱりいいよね、このセッティング。
サウナ ８分
水風呂 １分
外気浴 ５分
…で２セット。
３セット目は
サウナ 10分
で一度退室。深呼吸を３回ほどして炭酸水を２口飲んで、追いサウナ
サウナ ５分
水風呂 １分
外気浴 10分
…超絶気持ちいい。
その後、トゴールの湯を堪能した頃には完全ハラヘッタ状態になったので、さて上がろう。いや、あがる前におかわりちゃん。
サウナ ８分
水風呂 １分
外気浴 ５分
…をいただいて、５階へ移動。
大好きなカレーを食べて、フィニッシュ。
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