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滑川市民交流プラザあいらぶ湯

温浴施設 - 富山県滑川市

シャンプーてもてー

2021.11.12

6回目の訪問

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

コロナの影響で暫くぶりのあいらぶ湯。
ルーティンのジム→サウナで本日は山側。

久しぶりで此処の感覚を忘れてたのか、
あれ、サ室こんな熱かったっけ？てな感じ。
やはり格納式のサウナは汗の出がいいのか、深層水風呂の塩分効果なのか、
全身玉汗💦

水風呂後のあまみもばっちしで、3セットとも深層水ブーストして朝だっくだくからの水風呂が最高したっ🌟

今度から深層水風呂もルーティンに取り入れようと思います。