10日ぶりサ活、
16時in

薬湯5分 水1分

1セット目
サウナ最上段9分 水1分 外気浴15分

2セット目
サウナ最上段10分 水1.5分 外気温15分



1セット目、外のととのい椅子に座れない程人が多い。
久々のサウナはやっぱり良き。もう少し空いてる時にこれたら個人的に最高

歩いた距離 0.5km

ととのいブリーダーさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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