2021.05.07 登録
[ 長野県 ]
本日お休み。先週から風邪で体調を崩してしまいようやく復調です。風邪で熱発なんて何年振りだろ。昨日あたりから急に冷え込み厳しくなり、秋が一気に深まってます🍂
午前中は雑務や家の掃除を済ませ、午後から御大へ。南アルプスは本日もキレイに一望できました⛰️
良き休日を過ごせました。ありがとうございました😊
[ 長野県 ]
本日お休み。
用事が予想外に早く終わり、先日回数券を購入した御大に急遽行ってきました。この日も天気が良く、南アルプス超キレイ⛰️水風呂もイイ感じに冷え冷えで良い季節になってきました☺️
[ 長野県 ]
あいにくの雨の中久しぶりの御大。この時期の水風呂は温いです。それでも3セットを堪能。サウナ後の締めは寝湯♨️お湯の色が鮮やかなブルー🟦ウトウト気持ちよく眠れました。
男
-
94℃
[ 長野県 ]
本日お休み。ドピーカン☀️
サ活前に、御大の館から山の寺まで往復12kmをウォーキング。黄砂のため南アルプスが霞んでいたのは残念でしたが、良き運動となりました。
塩分補給は久しぶりのラーメンやひこへ。
美味しくいただきました！
男
-
90℃
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