村上雛絵

2022.03.29

13回目の訪問

サウナ 8分 8分 12分
水風呂 1分×3
休憩  5分×3
合計  3セット
ion water 500ml×2

夕方IN、サウナに行けない日々が続き、このままだと月1ペースになってしまうなぁ!と思っていたのですが隙間時間ができ行けることに!てきぱきサクッと楽しみました。
駐車場は空いているように感じましたがサウナは大盛況でした。
体を洗い、内湯へ。遠目からサウナを確認するとちょうど出た方が見えたので準備を整えてサ室へ。
常に定員ぴったりでした。
8分にしようかもう少し入ろうか迷っていた頃に、外に待ちの方がいらっしゃりそうだったので2セット目までは8分にしました。
ぬるめシャワーで汗を流し水風呂へ。
しっかり1分入って外気浴しても寒くなりすぎない季節になりましたね。素敵。
露天スペースの椅子で休憩。この後待っている、お楽しみの露天風呂に思いを馳せながら今は我慢。
日が長くなってきたのでまだ明るく気持ちも高まります。
2セットでもとても満足だったのですが、サ室が空いていたのでもう1セットすることに、最後はじっくり12分蒸されました。
しっかり整い、露天風呂に浸かり空を見上げた時、幸せだなぁと実感します。
最後は内湯で締めくくりました。
久々サウナの後はぐっすり眠れてとても良かったです。

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