地図からサウナが探せる！

聖籠観音の湯ざぶーん

温浴施設 - 新潟県北蒲原郡聖籠町

村上雛絵

2021.06.28

3回目の訪問

サウナ　8分 10分 12分
水風呂　2分×3
休憩　　10分×3
合計　　3セット
ion water 900ml

午前中にIN、先週はサウナにあまり行けなかったため、久しぶりのサウナにワクワクしながらテキパキ身を清め、内湯でまったり。
程よく温まったところで準備を整えサ室へ。
ガツンとくる熱さに「これこれー！」と笑みが溢れます。
1セット目はこれでもかってほど汗が出たので8分。温かいシャワー、今日は水風呂ゆっくりと2分。体を拭きながら外気浴へ。日陰にある整い椅子でじっくり休憩した後、2セット目へ。
2セット目の水風呂の途中、ちょうどマット交換のタイミング。利用者が少なめの日でもきちんとマット交換や清掃してくださるから快適に過ごせるんだなとありがたく思いながら、水風呂で整いかけました。
休憩はベンチで横になりました。風が吹いて気持ち良いです。特にきっちり時間を見ているわけではないですが、毎度サ室の12分計が1を指している時に入室しているので、自分の体内時計の正確さにびっくりしました(笑)
最後は、気の済むまで入り、アツめのシャワーでスッキリさせ水風呂、外気浴。
ゆっくり休んでから露天風呂と内湯で締めくくりました。
いつもは平日昼でも大盛況ですが、今日は空いてました。
同じ世代くらいの方もいらっしゃり嬉しかったです。それぞれ皆さん楽しんでいて平和な空間でした。
次また来る時もお昼前に来たいと思いました。今週は行ける限りサウナ楽しみたいです。