村上雛絵

2021.06.14

2回目の訪問

サウナ 12分 12分 14分
水風呂 30秒 30秒 1分
休憩  10分×3
合計  3セット
KIRIN LOVES SPORTS 555ml
おーいお茶ほうじ茶 525ml

夕方にIN、今週はとことん自分を甘やかす週間と決め、思う存分サウナ楽しむことにします。新潟市に用事があったのでサウナウィーク開催中の女池に来ました。
この時間帯に行くのは初めてで混雑を予想していましたが全体的に空いていて、サ室はほぼ人の出入りがありませんでした。入れ違いになったくらいでびっくりです。最初はじわじわと温まり、余裕だなぁと思っていたところ6分くらいから急に汗がダバダバと!テレビも平和なバラエティ、良かったです。ぬるめのシャワーを浴び水風呂へ。水流で羽衣が剥がされ良く冷える水風呂ですね。3セットとも外気浴。ポツンと奥にある整い椅子がなんとも気持ち良いです。早く露天風呂に入りたい気持ちを抑えつつしっかり休憩。今日はいつもと違う飲み物で気分を変えてみました。
露天風呂でまったりして、内湯で温まり今日は終了。
皆さんのサ活を読みながら明日はどこに行こうか考え眠りにつく、幸せです。

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