河辺温泉 梅の湯
温浴施設 - 東京都 青梅市
御岳山での山登り後
足を中心にバキバキの体を抱え
梅の湯さんを訪問。
ビル屋上にあるため外気浴の抜け感が良い感じ。外風呂も充実。ベンチ2つ、椅子３つくらい、180cm四方の台？2つ（寝そべり用）があるので外気浴もそれぞれで楽しめる。
ただ、サウナがあんまり。
高低温の2種類があるが、低温は低温すぎて全く効かない（じんわりやりたい人にいいのかな？）高温は4段あるが最下段はストーブ目の前はジリジリ熱すぎ。他の最下段はそんなに効かなそう。最上段がちょうどいいかな。ただ1人しか座れない。
水温は18度で自分好み。
登山で疲れすぎて2分2セットで終了で
ぼちぼちエンジョイサウナ
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