河辺温泉 梅の湯

今日は河辺温泉にやって来ました❗

いっけん、🏞️長閑な温泉地のようですが、ここはビルの５階🏬😅
青梅線の河辺駅前なんです❗

休憩室から河辺駅を見下ろす、そんな場所にあります😳

６階がロッカーと浴室で、お風呂の種類が、いくつかありましたが、全体的に小ざっぱりしたサイズです🤨

サウナ室のドアを開けると、下り階段型になってました😳温度は94℃❗水風呂は18℃❗

スチームサウナもあり、中に大きな赤いウチワが有りました😳‼️

露天風呂が生姜湯で香りを楽しめました。
地味で静かな梅の湯ちゃん。派手さやイベントはないけど極上の温泉があるので体調不良を治癒するには最適解です。

青梅エリアを散策後に訪問。露天風呂の多種多様なお風呂（泉質よし）と、駅近高コスパの施設。
高音サウナは昭和のストーブサウナで入り口が一番高く、奥に行くにつれて段を降りていき、一番下にデカストーブとTVがあるスタイル。割と珍しいのでは。
丁度TVで笑点やっていたこともあって、懐かしい気分になった。

高水三山ハイキング後、チェックイン
サウナ後は食事処でほろ酔いセット

フロストバイトで昭島方面に来たのでこちらへ🥰
駅から近くて温泉あるとか最高すぎる🥹🥹🥹

高温サウナといいつつ温めなのでテレビをゆっくり見ることができて疲れた体にはちょうどよかったです👍

スチームサウナはラベンダーの香りでした
お馴染みの大きな赤いうちわがあってセルフアウフグース用みたいですが自分にあおげない🤣🤣
上の蒸気を下す感覚で動かしてたら常連さんに
「それ重いでしょー」って聞かれて
「重いですー」って答えて
たしかになんであおいでんだ？と我に返りそっと
うちわを元の場所へ戻しました

ジェットもパワーがあって良かった

コロッケそば

これでいいんだよ

出張先でサウナ
ホテルにシャワーしかなく微妙という後輩と
一駅行った先、
横のイオンから連絡橋を渡って行けるサウナ

サウナは2種類

テレビのあるドライサウナは
温度低めだけど、
タオルが強いてある一般的なサウナ
ビート板みたいなマットあり
特徴はないけど、特徴がないのもいい。

テレビのないスチームサウナは
日替わりなのか、香りがあって
なんの香りかわすれたが
記憶にあるしきじのような香り
こっちはさらに温度低め
中に大きいうちわがあって
仰ぐ事でセルフロウリュウっぽい体験ができる

水風呂は18℃と高め

ととのいスペースは室内に椅子がちらほら
外寒いので室内浴が良き。
外は椅子は見当たらず
2m四方の広い高台が二ヶ所ぐらい
座っても、寝てもいい感じ

2セット目に時々サウナに行く
他にお客さんがいなかったので
後輩と談話しながら
スチームサウナ
サウナで語り合うのも良き。

その前の飲食店でゆっくりしすぎで
時間なくて閉店までいた
今度はゆっくりイキタイ。

合計　　　　2セット

サウナ　　　23 : 39
平均心拍数　107 bpm
最高心拍数　121 bpm
最低心拍数　90 bpm

水風呂　　　04 : 11
平均心拍数　107 bpm
最高心拍数　123 bpm
最低心拍数　85 bpm

休憩　　　　05 : 11
平均心拍数　90 bpm
最高心拍数　105 bpm
最低心拍数　81 bpm

合計　　　　33 : 01
発汗量　　　595ml


温度
サウナ　　　80°C
水風呂　　　18°C
外気　　　　10°C

ととのい　　4.0
ロウリュ　　-
アウフグース -
メモ


#サウナレコード

オザク酒場

ごぼうの唐揚げ

八木さんの嫌いな

サウナ後 64.7 kg 前回比 700 g 減

ラーメン山岡家 青梅店

味噌・Ｂセット

🐷