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ロウリュ直後の汗は湯気じゃないのか問題

2021.09.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ復活で20時入店。優しめの温度と水風呂でゆったり4セット。

歩いた距離 1.2km

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃,25℃
0
24

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