ノンタソ

2022.05.07

5回目の訪問

朝は辻わく、夕方は松の湯が休日のルーティン。

夕方になると、サウナも水風呂もマイルドな松の湯に行きたくなります。

こちら富山も気温が上がってきまして、スタートは熱湯を挟まなくてもマイルドサウナでも発汗はスムーズです。

水風呂、体感20℃位でしょうか?温いですけど深さが結構あるので、ゆっくり入っていればこれはこれで気持ち良き。

長めに浸かって椅子ではなく、ぬるま湯の浴槽でぼ~っとするのがたまりません。

サウナ→水風呂→ぬるま湯→熱湯の繰り返しで4セット。帰りに自販機で冷えた缶コーヒーがお気に入りです。

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
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