こばけん

2019.06.01

1回目の訪問

サウナ:7分、10分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:はじめて行きました。
サ室は92-96度でちょいと高めで、たっぷり汗をかきいざ水風呂へ。
サウナイキタイの情報で、温度低めなのを楽しみにしていきましたが、ほんっっっとに冷たかった!!
ビギナーの私には水温低すぎて1分くらいしか入ってられないくらい笑
でも、整った〜。

外気浴もベットあったのでゆっくり整えタイム楽しめました

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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