madridkin

【夜風が気持ちいい】
・サウナ：9分×3
・水風呂：40秒×3
・外気浴：10分×3

金曜20時。

１Fでエレベーターに乗るといつものお風呂のいい匂い。この匂いで「来たな～」って感じるんですよね。

１本目から早速ととのいました。程よく風が吹いてきて、本当に心地いい。都心で外気浴は至福の時間です。

２本目はほどほど、３本目でまた深く（？）ととのい、幸福感に満ちた時間でした。

ここの浴室は独特な匂いが充満していて、個人的にはこれがたまらなく好きなんですよねー。

またすぐイキタイです

【初の野外サウナで完全にととのう】
GW初日にかねてから行きたいと思っていたノーラ名栗へ。

朝8:30に飯能駅に到着。登山のお客さんでバス停には既に列が…

幸い、臨時で2台バスが出るとのことで、座ることができ、揺られること約40分。

思ったよりこじんまりした施設でしたが、森に囲まれて景色は最高！

午前中はBBQ。ウマい!!

サ活本番は14:00～のため、昼にはすぐ隣のさわらびの湯に。

14:00～　いざ、初サウナ。

ロウリュ用のアロマオイルが選べるのも楽しいです。

◆サウナ 10分×4
◆水風呂 １分×4
◆外気浴 10分×4

室温を上げて下さっており、早速セルフロウリュ。森の香りが狭い空間一杯に充満して、何とも幸せ気分～

ただ、初のテントサウナで初心者のため、1セット目終了後に薪を追加して室温をガンガンに温めることを失念し、2セット目で必死に薪をくべて室温を上げようとするものの、闇雲に詰め込み過ぎて煙モクモク…
失敗しました。次回はしっかり勉強して臨みたいです。

気を取り直して、3、4セット。

天気もちょうどよく、ちょうどいい感じで楽しめました。特に、山々を臨みながらの 外気浴は最高です！

都内から2時間ほどなので、週末利用で何度もリピートしたくなる最高のサウナ体験でした。