はまりみ

2019.07.12

5回目の訪問

サウナ:8分、12分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やっと行けた…!!
先週末と水曜サ活も逃し、完全にサウナが切れていたので今日は絶対金春湯に行くと朝から決めていました。

どんギマリ。

水風呂で冷えすぎたのか休憩瞑想時、頭の中ではずっとクリオネがソーダ水の中を漂っていた。

3セット中も最高に気持ちが良いけど、なんでしょう。ここからの帰り道は凄まじく気持ちが良いんです。

家に帰るまでがサウナ。
(遠足感覚)

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.5℃
6
55

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他3件のコメントを表示
2019.07.13 00:20
3
「家に帰るまでがサウナ」は名言ですね! 確かに!行きと全く違って帰り道は心身ともに軽くなってとても気持ち良いです(*´∇`*) 帰り道もサウナの醍醐味ですね😊
2019.07.13 00:40
3
あま美さん コメントありがとうございます♪ 帰り道、なんなら外気浴ですよね〜🤤 自転車だと特にそう感じます☺️
2019.07.13 01:04
3
はまりみ はまりみさんに5ギフトントゥ

2019.07.13 01:31
3
たけ隊長さん ありが㌧トゥ
2019.07.13 01:35
3
またクリオネが見えると良いですね🤗
2019.07.13 08:23
2
たけ隊長さん 水風呂で冷えすぎたら→流氷→クリオネがまたでてくるかもしれません🤗バッカルコーンは封印です
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