MON

2025.04.20

113回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝から綱島温泉へ。朝はサウナの温度が高くて良い。そのあと、アカスリでスッキリ。明日からがんばろう!

ダイニングバー・ファットマム(FAT MAM)

生ハムと綱島野菜の大葉ジェノベーゼ

大葉たっぷりのパスタ。バジルよりあっさりて美味しかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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