水風呂

2021.10.05

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
先週のエレベーター故障からまだ治っていなかったので空いていると思いきやそこそこ混んでいたので驚いた。自分も含めてだが10階まで徒歩で登ってくるとは…
今回はセルフロウリュウを攻めたくる人が多くていい感じに室温があかって良かった。自分だとなんか遠慮してしまうので積極的にロウリュウをやってくれる人がいるとありがたい。4セットとも下段だったがたまにはじっくりと増されるのもいいかな…外気浴は夕陽の時間帯で景色からも癒された。マルシンスパサイコー!

歩いた距離 0.2km

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