水風呂

2021.09.17

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
薬草サウナ→水風呂→外気浴×2セット
台風が来る前にととのいタイム確保のため立ち寄り。今日は特に空いていてまったくストレスがなかった。特に薬草サウナは常に1人でセルフアウフグース(暑過ぎるのでそよ風程度だけど)も楽しめた。やはりここの薬草は身に染みる感じがサイコーです。たっぷり時間をかけてととのえました。

歩いた距離 0.3km

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