おとやん

2021.07.31

6回目の訪問

ニュージーランド戦前にサウナと思いつつ

気づいたら2時間前

今回は時間を計算して
サウナ→水風呂→外気浴を15分コースを6セット

こんなのパターンもありですね。

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