おとやん

2023.02.26

48回目の訪問

マイハッピーバースデー

風呂の日

今年の抱負は健康です

まず出来ること

免疫機能と血行改善

14時入室

サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット

水風呂14℃台
外気浴は侍Jを応援しながら
風が吹いて寒かった

本日のお供は
松田聖子 TIikerBell

ファンタジーアルバムですが、シングル曲は言うまでもありませんが、どの曲も素晴らしいです。

松田聖子はこれでしょう

私のおすすめは真っ赤なロードスター

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