せき

2021.06.05

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々のジェクサー新宿へ。トレーニングもできて快適だった。

トレーニングエリアが空いてたがサウナは16時半くらいから混みだして、並んだりしてた。

サウナ後は風呂も快適で冷温浴もして良かった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.8℃
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