NSM

2021.12.15

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:12分×2
合計:2セット

一言:仕事がかなり長引いたので遅めの時間に訪れました。遅いとかなり空いているもんですね。人もいなかったのでサウナ室で伸び伸びと過ごし、寒いですが水風呂にしっかり入り、腰を痛めていたので電気風呂に入り、かなりリフレッシュさを感じることができた日になりました!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
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