saunaaa

2024.08.03

12回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

小1時間ほど林道を散策してからのサ活

すでに汗だくなので全身清めて、まず水風呂へ
キンキーンでサイコー

サウナはじっくり丁寧に4セット
早起きだったし、いい運動までしちゃったからサウナで蒸されてはウトウトしかけ、休憩中も放心!

お風呂にもしっかり浸かってととのったー

saunaaaさんの星野温泉 トンボの湯のサ活写真
saunaaaさんの星野温泉 トンボの湯のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
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