saunaaa

2023.02.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

札幌サ旅にてはじめての訪問

夕食前にひとまずサウナ
セルフロウリュができる
ほどよい湿度でいい汗かけた
水風呂は通年13℃程度に保たれているそうだけど体感はもっと冷たい
休憩は浴室内にもととのい場があったがせっかくなので露天スペースへ
キンキンに冷やされめちゃくちゃととのったー

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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