saunaaa

2022.06.25

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

久しぶりの訪問
よく晴れて暑いので水通しからスタート
サ室は96℃、水風呂は不明だけど体感的には12〜3℃?
外気浴は合わせ湯へ通じる渡り廊下脇のベンチに腰掛ける
涼しくてよくととのうー
しっかり3セットのあとは合わせ湯へ
しかも今日はラッキーなことに白濁の湯だったので内湯も露天も堪能
にわか温冷交代浴までやってしっかりととのったー

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