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saunaaa

2022.04.17

36回目の訪問

サウナ：10分 × 3
スチーム：12分 × 1
水風呂：1分 × 2、30秒 × 2
休憩：5分 × 2

昨日は週末しかサウナに行けないにもかかわらずサ活をサボってしまった
来ればみやことわかっているのに
おかげで今日はよくととのった
よもぎスチームのあとの寝湯休憩でカンペキ

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