大学の課題が山場を迎えた日曜日の午後、自分へのご褒美に北欧へ。北欧初参戦の友達を連れて。日曜日だから予約を取るのも一苦労。友達がとってくれました。友達が休憩室で寝ちゃってて、自分が起きてないと延長になっちゃう!と思いながらゴロゴロしてました。また行きたい。もう行きたい。北欧。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂が異常にぬるい。どうしてしまったのだろうか。サウナ室もぬるめ。ニコーリフレサッポロ流のロウリュでアチアチにしましたが…

歩いた距離 5km

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