kuma

2022.12.07

36回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:水曜日、出張先の業務が割りと早く終わり、21時に帰宅後、自転車で40分かけて到着。

22時〜23時頃までは、穏やかな空間(あくまで富士見湯としては)。23時半頃からは週末の夜程ではないですがだんだんにぎやかに。
サウナ待ちも発生してきたので、そこで終えることにしました。

脱衣所でスマホをひたすらいじる兄さんがいたので、やんわり注意しておきました。

自転車→サウナ→自転車→帰宅となりますが、気分は爽快、しかしサウナ後の寒空の下はかなり寒いですね。帰宅後にはもう一度風呂が恋しく感じられました。。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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