地図からサウナが探せる！

天然温泉ヌーランドさがみ湯

銭湯 - 東京都大田区

アッキー

2021.11.28

5回目の訪問

いや〜本当に寒くなってきました
こんな時は近場に限る！
で、行ってきましたよ
グルシンのヌーランド ♨️

寒い寒いと言っているのに
9°の水風呂に入るのは
人としてどーかと思いますが
サウナーとしてはありなんかな？
もちろんありですw

サ室が温いと嫌なので
しっかりと黒湯でブースト！
86°だけどブーストのお陰か
しっかりと熱い！
12分入って
しっかりと汗をかき
いざ水風呂へ

ひゃ〜冷たい！
手を入れたままだと30秒が限界
出してても40秒！

これだけ冷たいと
外気浴はあまり寒く感じず
心地良い

今日はしっかりと12分を3セット
最後のセット、10時半過ぎに
サ室の温度が急激に下がった気がする
気のせいかな

新しく導入されたビート板
良いですね😌

P.S.近所の隆の湯、ついにウォーミングアップ始めましたね
来春が楽しみです😌