地図からサウナが探せる！

フレスパランドカッタの湯

カプセルホテル - 山口県宇部市

はち

2024.06.30

15回目の訪問

サウナ：塩10分、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

6月最後はやっぱり水風呂の冷たいところが良くってここに来ました。

週末なので子供が多い(T_T)

念入りに体を洗って、まずは塩サウナで汗腺の準備体操。蚊に刺されてかいた痕にしみるしみる(T_T)
優しく塩をまぶして発汗を促します。

シャワーして水風呂に入ると露天風呂のととのいイスでリラックス。

脈が落ち着いたら遠赤サウナに。私的にサウナヒーターの前がお気に入りの場所で運良く空いていたのでじっくり生す。塩サウナのあとは汗腺の働きがいい感じでワーと汗が吹き出す気がします。
長めの12分入って、水風呂。そして外に出てぶっかけ5回。

体をしっかり拭き上げて、空いていたインフィニティチェアでサウナハットを目隠しにして、静かにととのいました。サウナグッズに目隠しもいいかもしれない。

サ室もおしゃべりでにぎやか、露天も子どもの雄叫びが聞こえるので、ダイソーで買った耳栓をしてみたけれどすこーし和らぐくらい。ちゃんとしたものを買おうと思いました。

といっても、4セットしっかり整えたのでリラックスできました✨