フレスパランド カッタの湯

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

アカスリ後のサウナは汗かける。

明日から改装入るみたい。

焼肉丼＋とろろ蕎麦

先週の島根に続き中国山陰出張、今回は山口。
滞在先のホテルには大浴場も無く、周りにはサウナ無しというストレス溜まりまくりの3日間を過ごす。
宇部新川駅で聖地巡礼を済ませ飛行機搭乗前にちょっと寄れそうだったこちらカッタの湯へ。
サ室は広く、地元に愛される健康ランドって感じかな。
日曜な割には空いてたし、何と言っても食事付きで1200円はコスパ良すぎだろ。セットの蕎麦もホント美味しかった。
ココは追加料金で朝まで寝れるみたいなのでこの地方の宿泊候補にもいれとこ。

末っ子の出稽古で光市まで行った帰りのお楽しみ✨️

久々に来たｶｯﾀの湯♨️

とりあえず、10分×3セットで我慢( ¯꒳​¯ )ᐝ

コラーゲンドリンク(キウイ・水割り)

ここに来ると必ずコレを飲む(　˙▿˙　)☝

サ活 315.11

年末以来の今年初カッタ
常連撤退後のゴールデンタイムはやはり健在で18時半すぎから快適なサ活

しかし回数券を切って鍵を渡すときに「サウナ室の温度が上がりにくくなっております」って。もう少し早く伝えてよ😅
そのおかげか、13分、15分、17分とじっくり3セット
19時半あたりは浴室内で話し声も一切なく、素敵な時間を過ごせました

ドラクエが増え出して撤収

塩サウナ：12分 × 1
サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりに地元のスパへ！
塩サウナ子供の時入りまくってたから久しぶりに入ってみたら、こんなに寒かった？？ってくらい温度低くてびっくりした🫢
そりゃ子供でも楽に入れるわけだ😌
でも普通のサウナはアチアチだったし、ととのいスペースにインフィニティチェアがあって感動🥹
うちの近くのスパにもインフィニティチェア置いてほしいな…

ふくふく亭

おさしみと天ぷらの定食

安くて美味しくて感動🥹 ほねせんべいと鶏のピリ辛揚げみたいなやつもめっちゃ美味しかった！！

サウナ：12分
水風呂：2分
合計：5セット
体重：-1.9kg

寒さに耐えられず21時イン
まだまだ若者多く満員賑やか🥳
度計は94℃さしてるが、ヒーター前の板のおかげで熱いのは天井だけ、循環もない😥
上段でも体感80℃弱物足りない🔥
22時過ぎて半減、ようやくリラックスできた😌
今日も熟睡できそうです

（有）寿々屋 とやマルシェ店

お土産ますの寿司

お手軽定番ちょいご飯 とろろこんぶおにぎりも良い

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：初めての平日夜サウナ。遠赤の故障で60℃しかない。ということで普段行かない蒸気サウナに。60℃遠赤で身体は温まってたので滝汗。1セット目で過去一の整いだったかも。故障ありがとう。
2セット目も蒸気。時計も温度計もない小さなサ室、あまり人気もないのかほぼ貸切状態で満喫しました。
3セット目は店員さんの迅速な対応で遠赤復活。3段目でしっかり汗かいてインフィニティチェアで終了。

普段アディロンダック使ってましたが試しにインフィニティチェアで締めてみました！インフィニティの方が足裏が浮くので冷めなくて良いかも？

年末から始めたサ活、早く春が来てポカポカ日光浴を体験したいです！

サウナ：12分
水風呂：2分
合計：5セット
体重：-2.4kg

世の中大雪で大変だけどここはセーフでイン！
家から一番近いけどホームサウナではない🤫
食事付き入浴セット1200円は福の湯系列定番
もうそろそろリニューアルの番かと期待する🎋
遠赤の前は下半分カバーがあり、輻射効果薄い😨
TVあるが常連さんの会議で聞こえない
水風呂で顔やタオル洗う人が多く悲しい😢
リラックスできないけど目的の体重コントロールできたので満足しました。
スタッフ様、客の質上げ頑張って下さい🙇

二八そばセット（豆腐サラダ、温）

野菜不足解消 のびた蕎麦もまた良し

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

19:00頃に訪問
混んでいると思ってましたが、サウナには不自由なく入れました
いつも通りドラクエパーティは何組か見かけましたが笑

休日出勤でしたが、終わった後のサウナをモチベに頑張れました
やること片付けてからのご褒美風呂、サウナは格別ですね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに昼間に訪問しましたー。
今日は試しにセット間の下茹で無しでやってみました。発汗はしづらくなるけど、自分の性格に合ってるかもー。

YUTAKA 宇部本店

油そば(生卵、ごはん)

生卵に100円出せる大人になりました。