はち

2024.04.30

21回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は空いていたけれど、連日の寝不足でサ活に集中できず、2セットで終了。
水風呂は20℃くらいまでぬるくなったので、水シャワーで〆 頭からうなじ、脇を冷やすと後の外気浴のととのいがしっかりやってきます。

今日は少ないので、外のベンチで空を見上げながら横になりました。これまたサイコー✨

割と深いととのいを感じたホームサウナのサ活でした。

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