蒸人よしお

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

施設の夏休みイベントで息子がお仕事体験しました。
ちゃんと出来てるか心配で心ここにあらずで蒸されていると、息子がマット交換に。
スタッフの指示をよく聞いてお仕事してる姿と、息子にサウナマットを替えてもらうという貴重な体験に親も大満足でした😊
開催いただいた施設、スタッフの皆様、温かく見守っていただいたお客さんに感謝です🙏
正直、ととのいどころではありませんでしたが、とても良い思い出が出来ました。
これはこれで良し‼️

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

期間限定ミント水風呂！
爽快感ハンパない🥶
タイミングが良かったのか、サ室、水風呂、外気浴とスムーズに3セット。
テレビは普段あまり見ないけど、オリンピックはついつい見入っちゃう。
ガンバレ、ニッポン！！

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

何年か前に来たことがあったけど、その時はまだサウナに目覚めておらず、今回こちらの施設は初サウナ。
私もまだまだビギナーで、人様のことをとやかく言う資格は無いのかもしれないが、残念ながら、マナーが悪い人が多いなぁと思ってしまった。
お風呂に浸かりながら大声で喋る、笑う。サウナの中でもグループのお仲間と喋る、極め付けは、かけず小僧の大量発生😱
うーん、注意出来ない自分も良くないのかもしれないが、なんかモヤモヤしてしまった。せっかくの初サウナだったのにな。
でも、サウナ、水風呂、外気浴と温度や環境はとても良かった。施設、客、みんなで協力してもっといい施設になるといいな☺️

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休3日目
初めての朝ウナ。
当たり前だけど混んでない。サウナ、水風呂、外気浴、ほぼ貸切状態。
自国開催のオリンピック観ながらサウナなんて一生に一度だろうなぁ、なんて考えながら抜けるような青空と午前中の爽やかに吹き抜ける風でととのう🤤
3日連続でサ活したのも初体験。家族がいるとなかなか一人でサ活もしづらいので、この連休は色々好条件が重なって久しぶりにひとりの時間が持てて内省できたのが良かった😊

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休二日目。
妻と息子が実家に1泊することになったので、駅までお見送りして、そのままサ活。
ロウリュイベントに参加したら、なんと小学生が😲
未来のサウナーにみんなでほっこりしていたのも束の間、熱波師さんの『みなさん、お子さんより早く出るわけにはいかないですよね😊』という言葉に場は和みましたが、勝手に緊張感が高まる😤
なんか、いつもよりサ室が熱い気がする。
イベントにコンディション合わせといて良かった〜。
自分史上最高に汗かいた💦
その後の水風呂、外気浴の気持ち良さは言うまでも無い🤤

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休初日。家族でOYUGIWAさんへ。
こんなご時世だし、近場は混んでるかなぁと思いきや、程よい客入りで流れるように3セット。
最近混んでることが多くて、サウナ待ちも珍しくなかったので嬉しかったな。

夏は水風呂が気持ち良すぎる🤤
いつまでも入っていたい衝動に駆られますな。
抜けるような青空のもと、風に吹かれて外気浴。
頭真っ白になって、ただただ「サ活が出来る喜び」に浸れた幸せな時間でした。

家族で来ると何がいいって、お風呂入ってご飯食べて、帰って家事をしなくていい！
あとは寝るだけ。サイコー‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝と夕方の予定の間に時間が出来たので、迷わずサ活。
昨日からサ道2021も始まって、楽しみが増えたなぁ😊
施設が混むのはちょっと残念だけど、それ以上にサウナーが増えるのは嬉しい❗️
今日はバースデーロウリュのイベントだったので、誕生月でない私はサ室から出されてしまい、ルーティンが崩れたなぁって思ってたら、イベント終わりでアウフグースやってくれました。皆様の時間を割いてイベントさせていただいたのでってことらしい。こういうことしていただくと、ホント気持ちがいい。また来よう🤤

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：4セット

ホンットに久しぶりの何の予定も無い、どフリーな休日。
バースデーロウリュなるイベントを発見して、朝一から出動！
午前中2セットして肩慣らし。
雨が降ってたけど、それはそれで外気浴に別の気持ち良さがある。
オロポと親子丼をいただいて、買ってから2ヶ月くらい放置されてた本を一気読み。
そして、いよいよ本日のメインイベント、バースデーロウリュ。
誕生月の人限定のため、サ室はほぼ貸切状態。ローズミントのアロマオイルが立ち込める中、年の数だけ扇いでもらい、昇天寸前。熱波師の方と少しだけ会話もできて、もう最高の誕生プレゼントです！！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

4月から転勤で引っ越して来て、ホームサウナになった別所の湯。
お風呂は何回か入ったけど、ようやく初サウナ。
こじんまりとしていて、人数制限もあるけど、流れているラジオを聴きながらまったりした気分で汗をかけました。
今週はちょっとハードだったからかな、2セット目で疲れてきたので切り上げました。
1年くらい前に出張先で出会ったサウナで、次いつ来れるか分からないからと、2セット目でしんどかったのに3セット目突入して倒れかけた時のことを思うと、我ながらサウナーとして成長を感じます。
次回は体調万全で満喫したいな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつも行っているサウナがイベントをやっているらしい・・・。イベントは楽しそうではあるが、混んだり並んだりがどうも我慢できない性分なので、この機会に行ったこと無い所を検索して、こちらの施設へ。
綺麗でオシャレな感じ。お風呂や休憩場所も充実している。サウナ、温度計は100度近くあったけど、じっくり入っていられる。水風呂、深めで浮遊感というか漂ってる感が気持ちいい。
天気も良くて爽やかな風を感じながらの外気浴で、よだれ出そうでした🤤

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

4月から転勤で厚木から車で30分のところに越してきたので、ずっと行ってみたかった厚木ラッコへ初訪問🦦
草津温泉に住んでいたこともあるので、草津の湯に久しぶりに入れて懐かしかった♨️
お目当てのサウナは湿度高めで、すぐに玉のような汗が大量に噴き出る。今まで行ったサウナはドライ系が多かったので、新鮮でした。水風呂も広くて気持ち良かった〜☺️
春風に吹かれながら外気浴して、ととのいました〜🤤
たまにしか来れないかもですが、自分へのご褒美で通いたいと思います。