itochie

2022.05.16

39回目の訪問

1週間空いてしまった。
というより、避けてたといった方が正しい。
只今絶賛ダイエット中。
ついつい美味しいもん食べて飲みたくなっちゃうから、今月は極力サウナ頻度抑えようと思っている。
だけど今日はSHIZUKUレディースデー^_^行くでしょ。

・8、8、9 計3セット

常に4人程度で回す感じ。
今までのレディースデー中で1番混んでる。
整いイス4脚に増えててよかったよー。

上野御徒町の🍺誘惑に負けず帰宅。
しかし、ここまで太るとちょっと走ったくらいじゃ全く変わらない🤣困ったなあ。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
2
60

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.05.17 06:12
2
サウナもお風呂も、確かに太る!間違い無いです😅お酒もご飯も進んじゃいますよね。少し走った位では変わらないのですが、それでも罪滅ぼし🏃‍♀、今日も行ってきます😚
2022.05.18 14:35
1
NORIさんのコメントに返信

全く運動してなかったので、なるべくしてなった体型😭「ひと月100km走れば変わる」って言われたんですが、100km、、、かなり難しい🫤でもお互い頑張りましょう!
ログインするといいねや
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