itochie

2021.10.18

9回目の訪問

歩いてサウナ

2日ぶり。
土曜夜から胃をギュッと掴まれるような痛みがあり、昨日はサウナ行く気になれなかった。
本当は、先週と同じ「改栄湯〜丸千葉コース」狙ってたけど丸千葉予約取れなかった。
この状態になる事を神様は知っていたのかのように。

って事で、一か八かのホーム玉の湯で強制リセット。

・病み上がってないから2セット
・サクッと1h
・9、11 計2セット

この2日間、痛みでまともに眠れなかったので、今日はサウナ効果で眠れそうだ。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
2
54

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2021.10.19 19:13
1
大丈夫ですか?胃の痛み、侮るなかれ。ホスピタルへGOです!
2021.10.19 20:49
1
@NORIさん、ありがとうございます。なんだか珍しく調子戻らなくて。かるまる強制リセットもしてみたんですが。。。w 急に寒いですからね、NORIさんも気を付けて下さいね。
ログインするといいねや
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