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スポーツジム - 大阪府 寝屋川市 会員のみ
2020.08.02
59回目の訪問
日曜は心身共にカラダのメンテナンス。 朝からジムへ。日曜は空いてますね。 自分のペースで筋トレ＋有酸素運動できたした。 さて、風呂場へ。こちらも当然空いてる。 サウナも10分と5分の2セット。ジム後の筋肉をクールダウンする水風呂、好きです。滲み入る。
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