どすこい

2020.07.25

58回目の訪問

朝からジム活。
上半身と下半身満遍なく、そして有酸素運動でしっかり汗だして…いざお風呂へ。 

サウナ→水風呂もしっかり目に。さっぱり。リフレッシュに最適。

スタバいって本読もー。お勉強タイム。

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