し〜まん

三連休の2日目。混んでるとは思ったがどうしてもアチアチのサウナに入りたくGBGへ。

13時ごろ入場。
アヒルが洗面器からはみ出すくらいいる（泣）

ここの広いサ室が満員なのを初めて見ました。

人数が多かったせいか水風呂は水温か上がっていたがサ室は相変わらずアチアチでした。

サクッと3セットで退場。

サウナ　10分×3
水風呂　90秒×3
休憩　　10分×3

2度目の緑水湖テントサウナ行ってきました。

今日は小さなテントしか入らなかったが、かなり高温に仕上がってました。

人数も少なかったので3セット目くらいからはほぼ貸切り状態でゆっくり堪能しました。

水風呂は前回より冷たくなっていたかも。

外気浴は天気が良ければもっと最高なんだろうな。

サウナ　12分×5
水風呂　20秒×5
外気浴　10分×5

久しぶりの「四季荘」

他の客は2人。

温泉から始まり
サウナ12分×2　水風呂×2　外気浴×2
温泉を挟んで
サウナ12分×2　水風呂×2　外気浴×2

4セット終わったころにサ室が満員になるくらい人が増えてきたので最後にもう1回温泉に入ってフィニッシュ。

相変わらずの静かなサ室。
スーパーロングオートロウリュ。
冷たく深い水風呂。
自然の薫りのする外気浴。

やっぱりいいですね。

12時前に入場。
今日はアヒルが1羽。
人が少ない中快適に4セット堪能しました。

11時40分ごろ入場。
洗面器にアヒルが5羽ほどいたのでちょっと混んでるのかと思ったが結構すいていて、今日は落ち着いて5セット。

サウナ（がっつり熱い）　8分×1、12分×4
水風呂（しっかり冷たい）　1分半×5
休憩（ととのいルーム）　10分×4
最後は水風呂でフィニッシュ。

水風呂のフチに座って頭から水をかけるおじさんが来たところで退場。

堪能しました。

緑水湖でのテントサウナ行きました。
人生初のテントサウナ。
向かってる途中で雨が降ってきたので引き返そうか迷いながらも到着。
雨はあがっていたので受付をして水着に着替えてサウナへ。
ストーブ2台のテントと1台のテント。
どちらもいい感じに温まってました。
水風呂はキンキン。
外気浴はこの開放感が最高。

サウナ12分、水風呂30秒、休憩10分。
5セット終わったころに雨が降り始めたので退散。
堪能できました。