2021.04.16 登録
[ 静岡県 ]
愛犬ひなをジジババに預けてホームで朝ウナ。
ここ最近ととのいが弱いなぁとか思っていて、2セット目までそんな感じだったのだけど、3セット目の前にガッツリ下茹でしてみたら、しっかりととのい。
季節的に足りなかったのは芯から温まっとくことか…。
遠赤外線で3セット
塩サウナで2セットの合計5セット。
午後は、ひなとグータラしよう。
[ 静岡県 ]
ホームのしおりで5セット。
外のととのい椅子は寒すぎるので、外のととのい椅子を何脚か中に入れて欲しいところ。
まぁ、置くところが無さそうだけど…。
帰りに福袋の予約。抽選当たるかなぁ。
[ 静岡県 ]
久々のビラックス。
ご常連の方々満員御礼な中紛れ込む。
サウナは、夏に比べて少し低めなのか、ご常連の方と話し込んでも辛くならない。
そして安定の水風呂。
もうここに来ると5セットは入ることに決めてる。
「お先に失礼します」
「お疲れ様でした」
なんてやりとりもここならではな感じで嫌いじゃない。
[ 静岡県 ]
土曜日の仕事終わりの午後。
1週間の疲れをリセットしたいと思いつつ行ってみると激混み。
まぁ、混んでるのは良いとしても、水風呂に入る半数のマナーが最悪。年齢関係なく💢
あんまり腹が立ったので、「汗を流して入ってください。もぐらないでください。」と書いてある看板を持ち上げて音を立てて設置し直してみた。
一瞬騒然としたけど、きっとこんな事してもあのオッサンたちには響かないんだろうな。
そんなに潜りたければ潜れる所に行けよ！
[ 静岡県 ]
久々のななつぼし。
朝の5時なら人も少ないだろうと思ったら、朝風呂500円の効果は絶大らしく、朝一のしおりよりも賑わっていて軽く驚愕。
水風呂は15.0℃付近。足先が冷たくて痛くなることは無く、じっくり入れました。
本日、抽選で当たったお風呂メガネを初使用。
愛眼さん。素晴らしいです。今までお風呂中に読めなかったり見れない煩わしさが全て解決しました。強いて言うなら…以前のお風呂メガネのデザインで、-2.00を出してください。今のお風呂メガネかけて、嫁に見せたらまぁまぁ笑われました。
男
-
15℃
[ 静岡県 ]
混雑を避けて日曜朝ウナ。
そんな朝ウナも、マナーの守れない人たちにぶち壊される。
先週は潜る人を1人も見なかった水風呂が、今日は年齢関係なく次々と潜る潜る。
注意書き見えてないのか？
あの注意書き、真ん中に置いたらどうだろう。
見ても見なくても大丈夫な効能の看板とは違い、注意がきなのだから邪魔な位置に置く事で注意としての効力を発揮するのでは？
[ 静岡県 ]
仕事終わりのご褒美サウナ。
2回目のビラックス高薗。
やっぱりここの水風呂はいい…。
そしていつもより多めの5セット。
ご常連の方たちも皆さん優しい。
月1くらいのペースで来よう。
[ 静岡県 ]
休みの日の朝ウナ、空いてて快適。
体力がかなり限界でサウナに10分入っていられない…。
水風呂が15℃台と夏仕様？低い温度。
温度のわりに足先が冷たくなってしまい1分入っていられず。
全身筋肉痛ということもあり、酸素カプセルとやらを試してみる。か、疲労が酷すぎて回復が実感出来ないパターンか。コレは。
夕方のワンコの散歩は嫁にお願いしよう…。
男
-
15.4℃
[ 静岡県 ]
今週の仕事終わりは、初のビラックス高薗。
ご常連の方に聴くと、水風呂は、天竜川の水脈よりも深いところから汲み上げているとか。しっかり冷たいのに柔らかくて、我慢して入るという感覚が無い。
水風呂だけならジェネリックしきじ（交通費的に）と言っても過言では無いかも。
外気浴スペースもちょうど良い木陰で、水の流れる音を聞きながら、しっかりととのえました。
いつもなら3セットか4セットのところ、水風呂に入りたすぎて5セット。
これ、また今月中に来てしまうやつだ。
男
-
90℃
[ 静岡県 ]
2週間ぶりのしおり。
水風呂の前に
「汗を流してからお入りください」と、
「もぐらないでください」
の注意書きができていました。
良き良き。と思いきや、潜るやつは注意書きなんか見ていないのか、文字が読めないのか、何が悪いのかとばかりに潜る。
なので水風呂の後は水シャワーを浴びてからの外気浴でととの…と思ったらやかましく会話してる若い子達…。
週の終わりのご褒美が微妙なご褒美に。
塩サウナ1セット
遠赤外線サウナ3セット
