沢霧千歳

2019.06.24

1回目の訪問

仕事でストレスを感じたので、サウナで解消。
明日は午前中ゆっくりとできるので、自宅からちょっと離れた筑紫の湯へ行ってきました。車で40分程度の距離にあるので、ちょっとしたドライブ気分です。

身体を洗い、風呂につかり身体を温めます。
まずはドライサウナ。1セット目は5分ほどでギブアップ。サウナの目の前の水風呂で一気に冷やし、外気浴へ。風が心地よく、ついウトウト…。2セット目は10分ほどサウナを楽しみ、再び水風呂外気浴。
そして、3セット目。地獄熱波サウナと称するオートロウリュへ。思ったよりも耐えられるかな…と思っていたのですが、5分でギブ。三度、水風呂からの外気浴でととのいました。

筑紫の湯の地獄熱波サウナ…癖になりそうです。

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