ホッシー

2023.12.26

42回目の訪問

16:00checkin
今日はホームでサウォッチを試す

3セット目にととのいのクライマックスにできるよう今日は1セット目を控えめに

2、3セット目の心拍数がなかなか上がらず、サウナについ長居してしまう

最後の休憩中にサウォッチ電池切れ🪫
帰宅後、充電を試みるも充電できず∑(゚Д゚)

えっ! 使用2度目でもう故障?💦
困ったな🤔

サウナ:ドライ10分、ドライ15分、塩16分+ドライ8分
水風呂:1分、1.5分、3分
休憩:7分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
12

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