ホッシー

2021.05.28

5回目の訪問

今日は夜勤明け。
回数券使用でポイント3倍DAYということでホームへ🏠
金曜日15:40チェックイン。
やはり平日だけどいつも通りの混み具合、、、😵
ここのサウナはやっぱり熱くていい😁
外気浴は、混んでいる中タイミングよくデッキが空き、2セット寝て休憩😌
勤務明けで疲れていたため、今日はトリップできる予感がしていたが、「ととのい」は得られず(・・;)
それでも気持ちよかった。

サウナ:8分、塩スチーム10分+ドライ8分 、10分
水風呂:1分、1分、1.5分
休憩:7〜10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 72℃,94℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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