2022.07.06

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:閉店間際は静かでとても良い。
この時期はやっぱり冷たい水風呂からの外気浴が最高です。

歩いた距離 100km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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