ぼぶちゃん

2021.07.28

6回目の訪問

2021#24

いや参ったね。完全に参ってる。
7勤5日目。明日は13時間、明後日は15時間拘束。
今日は1番出庫で13時に退勤、
今日サウナに行かなければもう頑張れない。

電車に乗って池袋へ、まずは君塚で昼ごはんから。
入館手続きは手慣れたもので、ササッと署名して着替え。
身体を清めて岩サウナのオートロウリュから始めます。
やっぱり1発目のサントルは冷たすぎ。
ちゃっちゃと2発連チャンで味わい、外気浴へ。

サウナと水風呂に理屈はいらない。

身体が濡れていると、夏の風さえなんて心地よいのだろう。
3セット目をキメて昇天前のフカフカで瞑想。
寝るつもり無かったけど、起きていられなかった。

第5の水風呂もしっかり満喫して退館。
西武デパートでうなぎを買って帰った。
もうひと踏ん張りがんばろう。

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