昨日の鶴ケ峰の後、実家に戻り家族と束の間の団欒。
そしてその帰路、未踏の地だった新宿区役所前カプセルホテルへ。
1時間コースにTwitterフォローで30分のおまけつき。
サウナ室はそこそこの広さにテレビ付き。セルフロウリュのアロマ水はハッカかな?呼吸がスッキリした。
第1セット、12分、2分、5分
第2セット、10分、5分、5分
2セット目の水風呂で忘我タイム突入。
外気浴でハッカが全身に効く。
第3セット、12分、5分、2分

第4セットは10分→シャワーで。

身体中溢れるあまみ。アロマ水に大感謝。

歩いた距離 0.6km

沖縄食堂やんばる

ゴーヤナムル

ビールと合う苦味にごま油の旨みあり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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