サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
日が変わってしまって昨日の話。
残業終わりに施設に混み具合を電話で確認…『靴箱は４つ空いてます』…。
到着！駐車場も空きがあり、靴箱も10程空いてました。
20時半～２時間程お邪魔しました。
フィンランドサウナも薬草サウナもマイルドな温度設定です。
最初のフィンランドサウナは110℃以下なので12分在室しても 身体がそれ程蒸されなくて、水風呂には入れません(掛け水のみです)。
薬草サウナの温度を窓から覗くと60℃以下なので、ここから2セット(施設従業員さんにお願いして温度を⤴️⤴️)、蒸気発生時間も長くなりました。
その後の水風呂はメチャクチャ最高でした。
今夜から静岡県は寒波に。
今夜の薬草風呂は最高です。
薬草風呂と水風呂との温冷浴！
最高でした。
帰宅しても身体がぽかぽかしています。
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