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あまみまみれ

2024.06.30

183回目の訪問

週末ルーティーン。
日曜21時にクイックでイン。

いつもと変わらないセッティング。
夏場になると、
サ室の熱さがより、熱く感じます。

サウナ:9分✕３セット。
水風呂:1分✕３セット。
休憩:7分✕３セット。

ありがとうございました！

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 23℃,21℃
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