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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

あまみまみれ

2020.07.19

16回目の訪問

穴場時間はいつなのか？
探求すべく、5:20起床。5:50イン。
ん？
浴室には３名。
しかも水風呂に若めの紳士２名。
失敗だったか？

とりあえず、身体を清める。
その間に紳士２名は、去っていった。
ラストセットだったのか！！

ということは・・・
やはり！！
サ室、独占状態！！

落ち着く。
ピリピリする。
熱い。
安定感のある、この感じ。
しっかり10分。

そして、水風呂。
再開後は20℃の水風呂さえ冷たく感じる。
やはり３ヶ月のブランクは大きい。
サウナーへの頂きに向け、
つっ走った１年間。
あれは夢だったのか。
ビフォーコロナへ戻るには、
時間がかかりそうだ。

露天の小上がりで外気浴。
２セット目で早くもととのう。
３セット目で、やや限界。

サウナの鉄則は、無理しない。
あまみも出たし、ととのったし、
これで十分。

３セット目に紳士お一人参戦。

帰ろうとした７時半ごろには、
更衣室にも、ちらほら紳士が集まってきた。

この６時～７時半ぐらいが、
ベストタイムかもしれん。

次は同タイミングで、
サンフラワーさんもチェックしてみよう。

サウナ:10分×３セット
水風呂:1分×３セット
外気浴:8分×３セット。

ありがとうございました！